ประโยชน์ของมะกรูด

มะกรูดเป็นสมุนไพรพื้นบ้านได้นำมาประกอบอาหาร  เพื่อให้รสชาติอร่อย  ดับคาวของอาหารและให้กลิ่นหอมด้วย  หากเราประกอบอาหารในครัวมักมีมะกรูดเก็บไว้เสมอ  มะกรูดนั้นมีประโยชน์ในด้านสมุนไพรที่เรารู้จักกันดีเมื่อนำมาใช้สะผมทำให้ผมนุ่มรื่น  นอกจากนั้นยังมีประโยชน์อื่นๆ  เช่นน้ำมันหอมระเหยต่างๆ  ซึ่งมีความนิยมในบ้านเราเป็นอย่างมาก  ใช้ได้ทั้งผล  ใบ  และกิ่งของมะกรูดด้วย

ประโยชน์ที่ได้จากมะกรูดทั้งต้น

ใบ – สามารถนำไปประกอบอาหารได้  ให้รสชาติที่ดี  และดับความคาวของเนื้อที่ทำให้อาหารอร่อยมากขึ้น
ลูก – ใช้สระผม  ทำให้ผมดำเงางาม  แก้คันศีรษะ  ป้องกันรังแคได้ผลดีมาก  เนื่องจากใช้มะกรูดไม่มีฟองไม่ทำร้ายเส้นผม  ทำให้ผมลื่นและสามารถผสมกับแชมพูได้

วิธีใช้
1. นำลูกมะกรูด  มาผ่าซีกและบีบเอาน้ำออกเอาเมล็ดออกด้วย  ก่อนที่จะสระให้ราดน้ำเปล่าเสียก่อนแล้วจึงเทน้ำมะกรูด  ทำการนวดให้ทั่วศีรษะ  ทั้งไว้ 2-3 นาทีแล้วล้างออก
2. ทำการปอกเปลือกของลูกมะกรูด  นำเปลือกไปตำให้ละเอียด  แล้วนำลูกที่ได้ปอกไปแล้วนั้นให้บีบลงผสมด้วยกันแช่ทิ้งไว้ 15 นาที  แล้วนำไปสระผม
3. นำลูกมะกรูดไปเผ้าไฟ  ให้พอมีกลิ่นหอมนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ  หลังจากนั้นก็เอาไปปั่นให้ละเอียดใช้ผ้ากรองให้เอาแต่น้ำจะมีกลิ่นหอมและเก็บไว้ใช้สะผมได้นาน
4. นำลูกมาเผาไฟ  ให้สุกอย่างน้อยสองลูก  นำไปผ่าแล้วขยี้ทั่วศีรษะทั้งไว้ 20 – 30 นาทีจะช่วยกำจัดเหาได้
5. นำลูกมะกรูดมาล้างให้สะอาด  นำมาผ่าและเอาไปเมล็ดออกให้สะอาดจะนำไปหั่นหรือว่าปั่นก็ได้  ต้นน้ำให้เดือด 15 นาที  แล้วมากรองเอาเฉพาะน้ำเท่านั้น  ต้มให้พอเดือดอีกครั้งแล้วนำไปบรรจุใช้ต่อไป
6. แก้ไอ  โดยนำลูกมะกรูดผ่าซีกแล้วบีบเข้าที่ลำคอประมาณ 3 – 4 หยด  หรือผสมกับน้ำอุ่นค่อยๆ  จิบไปเรื่อยๆ  จะช่วยแก้ไอและขับเสมหะ  ควรใช้วิธีนี้หลังรับประทานอาหารไปแล้ว 2 ชั่วโมงแล้ว
7. แก้ท้องอืด  ลูกมะกรูดสามารถแก้ท้องอืดได้เป็นอย่างดี  โดยนำลูกมะกรูดมานึ่งประมาณ 10 – 20 นาทีปอกเลือกมะกรูดให้ละเอียด  นำมาปั้นให้มีขนาดพอเหมาะกับแคปชูนก็สามารถเก็บไว้รับประทานยามท้องอืด  ครั้งละ 3 เม็ด
8. สามารถใช้ทำนำมันหอมระเหยได้

ประโยชน์ของน้ำมันหอมระเหย  สามารถได้จากผลและกิ่งของมะกรูด

  • ใช้บรรเทาอาการคัดจมูก มีกลิ่นหอมเมื่อสูดดมทำให้อาการคัดจมูกลดลงได้  แก้หวัดได้เป็นอย่างดี
  • ใช้ถูนวด บรรเทาอาการเคล็ดขัดยอก  ลดอาการเจ็บปวดได้
  • ยาเจริญอาหาร ใช้ในการผสมอาหารทำให้กระตุ้นน้ำย่อยทำให้รับประทานอาหารได้มากขึ้น

 

ที่มา :  krabork

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*